Il y a des moments où l’on ressent le besoin de prendre du recul sur sa vie… sans forcément savoir comment s'y prendre.
Sentiment de découragement, manque d’estime, difficultés relationnelles ou émotionnelles...vous avez parfois l’impression de subir les évènements sans savoir comment changer la situation.
L'accompagnement en développement personnel (aussi appelé "coaching de vie"), vous aide à mieux vous connaître, à débloquer des situations qui vous pèsent et trouver d'autres façons d'avancer.
S'offrir un accompagnement est déjà la première étape du changement !
En présentiel à Saint-Priest ou à distance.
Premier échange gratuit et sans engagement.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de faire un vrai point sur elles-mêmes et sur leur vie.
Il est particulièrement adapté si vous traversez l’une de ces situations :
Vous traversez des difficultés dans certaines relations (au sein du couple, avec vos enfants, votre entourage familial, amical ou professionnel)
Vous manquez de confiance ou d’estime de vous et cela a un impact négatif sur votre vie
Vous vous sentez débordée émotionnellement
Vous avez l’impression de tourner en rond ou de reproduire sans cesse les mêmes scénarios
Vous avez du mal à poser vos limites ou à vous écouter
Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas quoi ni comment
Si vous lisez ces lignes, peut-être sentez-vous déjà l'envie ou le besoin de faire un pas vers un changement.
Certaines périodes de vie peuvent rendre le quotidien plus difficile à traverser et donner la sensation de ne plus trouver seule les ressources ou les solutions pour avancer.
C’est dans ces moments que je peux vous aider.
Le bon moment c'est celui que vous choisissez. Si vous hésitez ou si cette démarche vous fait peur, l'échange découverte gratuit est là pour ça. C'est l'occasion pour vous d'évaluer si mon approche résonne avec ce que vous traversez et si vous vous sentez à l'aise d'avancer avec moi.
Et pour moi, de m'assurer que votre situation entre bien dans le cadre de ce que je peux vous apporter.
Avant tout, un espace pour libérer ce qui pèse dans votre vie et que vous voulez voir changer !
Cet accompagnement peut vous permettre de :
Mieux gérer vos émotions : apprenez à prendre du recul face au stress, aux peurs ou aux situations qui vous déstabilisent, avec un accompagnement dédié à la régulation émotionnelle et à l'estime de soi.
Améliorer vos relations : développez une communication plus fluide, comprenez mieux ce qui se joue dans vos relations avec les autres, exprimez davantage vos besoins et rééquilibrez les échanges.
Dépasser vos blocages : comprenez ce qui vous freine pour le dépasser enfin.
Faciliter vos prises de décisions : clarifiez vos besoins, vos priorités et ce qui compte réellement pour vous.
Retrouver confiance et liberté intérieure. Découvrez mon accompagnement dédié à la confiance en soi.
Je m'appuie sur plus de 22 ans d'expérience dans l'accompagnement en relation humaine ainsi que sur des outils complémentaires (Analyse Transactionnelle, Ennéagramme...) pour parfaire ma compréhension des dynamiques relationnelles et vous proposer une qualité d'écoute et de compréhension pleinement centré sur vous.
Née dans les années 1970 aux États-Unis, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de compréhension des mécanismes de la pensée, des émotions et des comportements.
Elle invite à porter une attention particulière à la façon dont chacun perçoit et vit son expérience, avec une écoute respectueuse, sans jugement ni interprétation.
En explorant le « modèle du monde » de l’autre, il devient possible de mieux comprendre ce qui se joue intérieurement et d’ouvrir de nouvelles perspectives, parfois jusque-là invisibles.
Car c’est en prenant conscience de votre propre fonctionnement que vous pouvez commencer de le faire évoluer, en retrouvant vos propres clés pour avancer et créer les changements qui vous correspondent.
Chaque accompagnement débute par un temps d’exploration approfondi pour comprendre votre situation dans son ensemble.
Cet échange permet de bien cerner ce que vous traversez et d’y associer votre propre perception, vos croyances, vos freins mais également vos mécanismes internes plus inconscients qui influencent votre façon de penser, communiquer ou agir.
Nous avançons et explorons à votre rythme.
Je vous adresse une synthèse personnalisée en fin de séance pour vous permettre de vous en réapproprier le contenu à votre guise.
Je vous accompagne :
Présentiel au 5 rue Camille Claudel 69800 Saint-Priest (Accès via T2 arrêt Cordières ou C25, 50, 62 arrêt Jules Ferry - Stationnement facile et gratuit aux abords des locaux)
100% à distance (visioconférence)
Mixte (présentiel + distanciel)
L'accompagnement s’adapte à votre situation et sur ce que vous souhaitez voir évoluer.
Il n'y a donc pas de nombre de séances "standard".
Pour certaines personnes des déclics s’opèrent dès les premières séances, là où d’autres ont besoin d’ancrer plus durablement les changements.
Lors d’un premier échange, nous prenons le temps de clarifier vos besoins afin de définir un cadre qui vous convient.
Chaque accompagnement est unique et son coût l'est aussi.
La transparence fait partie de mon approche. Vous saurez exactement dans quoi vous vous engagez avant de démarrer.
C’est pourquoi toute collaboration commence par un échange découverte gratuit.
Cela permet de vérifier ensemble que l’accompagnement est pertinent pour vous.
Si vous ressentez le besoin de prendre du recul, de mieux vous comprendre et de retrouver plus de clarté et de sérénité, je vous propose un premier échange gratuit et sans engagement.
Nous verrons ensemble si mon approche correspond à ce que vous traversez.